Un smoothie monstre
SOMMAIRE
Les smoothies sont parfaits pour les enfants : ils leur permettent de manger des fruits (et même des légumes) sans s'en rendre compte. Ils font ainsi le plein de vitamines !
La recette du smoothie
Ingrédients
25 cl d'eau de coco
2 poignées d'épinards
2 kiwis
Une banane
Il vous suffit de passer le tout dans un blender ou un mixeur et le tour est joué !
Créez un petit monstre
Pour fabriquer le sosie de Bob Razowski dans Monstres et Cie, il va vous falloir plus de fruits !
Une tranche de banane avec une mûre en son centre peut créer l'oeil tandis que des triangles de pommes peuvent matérialiser la bouche et les dents.
Article créé par Laura Dupra le 31 août 2018
1 avis sur cet article
- toonty
- le 29 déc. 2018 à 18:08:29
- A été signalé en abus Signaler un abus
Super cette recette hâte de la tester
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