Familibul

Pour se détendre en famille ou sans les enfants...

Familibul : yoga et massage pour tout-petits

Plusieurs activités sont proposées par Familibul à l'espace ELOHA ou à domicile :

• Atelier massage parents-bébé

Pour créer un lien avec leur bébé, les parents sont invités à les masser avec des gestes de toucher spécialement conçus. La méthode s'inspire du massage suédois, du massage indien, de techniques de réflexologie et de mouvements de yoga.

De la naissance à 1 an

• Atelier p'tit yogi

Inspirée du yoga, l'activité est ouverte à tous les enfants. Elle permet de favoriser l'imaginaire et le développement mais aussi de travailler l'équilibre, la respiration et la relaxation. Des cours autour du jeu et du sport pour un moment d'échange en famille.

De 2 à 6 ans

• Atelier Ressource & Vous

Ce moment est dédié aux parents et leur offre un espace pour souffler et se recentrer. Autour du bien-être, l'activité accompagne la parentalité en douceur à travers des exercices de respiration, des étirements, des moments calmes, des jeux, de l'auto-massage, de la musique douce...

Parents