Les Petites Explorations +5 ans

Un espace bien-être pour pratiquer le yoga en famille à Lyon...

Une adresse pour petits et grands

Au cœur de Vaise, le centre, Les Petites Explorations, offre aux petits et aux grands un espace bien-être dans lequel pratiquer du yoga et des pilâtes. Ici, tout le monde est le bienvenu quel que soit son âge, sa condition physique, ses problématiques ou son niveau. Chacun s'initie ou développe sa pratique à son rythme grâce à une équipe certifiée, joyeuse et passionnée.

À Lyon, les enfants et les parents se rassemblent dans ce cocon pour partager un moment de détente et de joie. Pour se dépenser ou simplement se relaxer, c'est l'endroit idéal. Entre yoga vinyasa, pilâtes, energy yoga, yin yoga, moove yin, hatha yoga, qi qong, happy healing flow, ashtanga yoga ou breathwork, il y en a pour tous les goûts et pour tous les âges.

Des cours pour enfants et ados

Dans le 9e arrondissement, le centre Les Petites Explorations accueille aussi bien les enfants, les pré-ados que les ados pour des sessions adaptées à leurs âges. Grâce à cette activité, les jeunes prennent davantage conscience de leur corps, de leur respiration et de leurs émotions. Ici, les petits et les grands peuvent s'exprimer en toute liberté et sérénité.

Tous les mercredis, les enfants accèdent à un environnement serein, plein d'imagination, ludique et bienveillant. À travers la pratique du yoga, les jeunes apprennent des valeurs indispensables au développement, prennent confiance en eux et véhiculent le respect d'autrui. L'occasion de réduire le stress face aux défis de la vie quotidienne, d'améliorer ses résultats scolaires, sa mémoire, son équilibre et son estime de soi. 

Plus d'infos sur le site Les Petites Explorations et sur sa page Facebook