Relaxation Méditation Pleine Conscience +7 ans
Résumé
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Informations pratiques
Tarifs :
Forfait 3 cours : 35 euros Unité : 15 eurosHoraires :
Samedi de 11h à 12h ou de 14h à 15hTéléphone :
01 44 61 74 59Email :
contact@ christianebeauge@service-gestion33.com@@
@gmail.comRésumé
Pleine Conscience est un centre de relaxation et de médiation du 3e arrondissement de Paris. Il propose des cours spécialement pensés pour les enfants.
Se relaxer en s'amusant
Chaque samedi de 11h à 12h ou de 14h à 15h, un petit groupe de 5 enfants âgés entre 7 et 11 ans est constitué pour apprendre à se relaxer.
Des exercices corporels d'attention, de concentration et de détente sont faits sur un mode ludique, simple, éducatif et créatif.
Vaincre le stress des enfants
Ces derniers permettent entre autre de stabiliser l'attention, d’accroître la concentration, d’améliorer la mémoire, de diminuer les impulsivités, de mettre des mots et de comprendre ses émotions, de rester présent dans le moment.
Ces activités peuvent donner davantage confiance à l'enfant, le rendre plus tolérant vis-à-vis des autres et bienveillant.
Les enfants soumis à un stress intense à l'école ou à la maison sont particulièrement concernés.
Article créé par Charlotte Loisy le 6 mars 2014
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