Appli Sleep Cycle Alarm Clock, pour régler le sommeil des enfants
Sleep Cycle Alarm Clock propose d'étudier les cycles du sommeil pour se réveiller au moment judicieux, réellement reposés. Une appli pour enfants à glisser sous l'oreiller, pour se réveiller au bon moment et démarrer la journée du bon pied !
Sleep Cycle Alarm Clock : une appli pour les enfants
Rien de mieux que de trouver un bon cycle de sommeil pour bien dormir et se lever en forme.
L'application Sleep Cycle Alarm Clock se glisse sous les draps, à côté des oreillers, et réveille au bon moment.
En détectant les mouvements grâce à l'accéléromètre de l'iPhone, iPad ou autre smartphone ou tablette, l'appli décèle les phases de sommeil et fournit une courbe de ces cycles.
Quels avantages pour les familles ?
Le + : le réel but de cette application est de se faire réveiller en dehors des phases de sommeil lourd. Pour cela, on programme un réveil et l'application nous réveille dans les 30 minutes précédant cette horaire, lors d'une phase de sommeil léger...
Le - : on n'oublie pas de mettre son téléphone en mode avion, pour éviter les ondes néfastes juste à côté du cerveau...
Application disponible sur l'App Store, pour iPhone, iPad et iPod Touch ou sur Google Play pour Android.
Article créé par Hélène Saint-Martin le 29 août 2017
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