VTT : une activité extrascolaire nature pour les enfants

Dès l'âge de 6 ans environ, les petits peuvent tenter l'expérience.

Pour commencer, il faut qu'il sache faire du vélo un minimum, c'est-à-dire pédaler sur 100 mètres sans tomber.

Un cours consiste à réaliser une balade, d'une demi-heure à une journée entière, commençant par la distribution du matériel si l'enfant en manque puis à sa vérification.

Côté pratique, il faut prévoir ; une tenue adéquate (short, t-shirt), des chaussures fermées, un casque, des lunettes de soleil et une bouteille d'eau. Comptez environ 150 euros pour débuter côté budget matériel.

L'investissement de temps pour les parents n'est pas énorme : il suffit d'accompagner les enfants au cours.

Niveau contre-indications, il faut que l'enfant ait une bonne condition physique car le VTT demande de l'énergie. Cela se verra lors d'une demande de certificat médical chez le médecin.

Comportant un risque de chutes et donc de blessures, le VTT peut faire peur aux parents mais est-ce à juste titre ? Les enfants peuvent effectivement se faire mal mais les encadrants répètent les règles de sécurité tout au long de la balade pour éviter les accidents.

L'un d'entre eux se place également toujours aux endroits à risque pour aider les enfants à passer un obstacle sans encombre.

Les bienfaits de l'activité sont notamment dus à son environnement en milieu naturel, auquel les enfants ne sont pas habitués. La promenade est l'occasion d'observer la faune et la flore. Les apports physiques sont surtout liés à la dépense énergétique conséquente du VTT, variable en fonction de la durée et de la technicité du parcours.

Le VTT permet aux enfants de se dépenser et de changer d'air : êtes-vous tenté par ce sport pour vos enfants ? Partagez vos expériences entre parents.